cекрет стройности: до минус 11 см в талии, стройные ноги, плоский живот, тренировки для красивой осанки и растяжка
неограниченный доступ к комплексам в телеграм-канал
Мария
Фитнес тренер
Мария
Фитнес тренер
cекрет стройности : до -11 см в талии, стройные ноги, плоский живот, тренировки для красивой осанки и растяжка
неограниченный доступ к комплексам в телеграм-канал
Для кого
Результат
АВТОР МАРАФОНА
Для кого
Если хотя бы в одном утверждений ты вспомнил себя - то этот марафон для тебя
помогла более 1.000 девушкам обрести стройную фигуру обучалась в Высшей школе фитнеса в Москве помогуукрепить глубокие и поверхностные мышцы создать рельефи женственные формы сохранить здоровье спиныи обрести стройную фигуру
Мария
Результат
АВТОР МАРАФОНА
Мария
помогла более 1.000 девушкам обрести стройную фигуру обучалась в Высшей школе фитнеса в Москве помогуукрепить глубокие и поверхностные мышцы создать рельефи женственные формы сохранить здоровье спиныи обрести стройную фигуру
9 тренировокна все телопо 30 минут за тренировку меню по питанию на21 день инструкция поинтуитивному питанию тренировки для осанки разбор техники выполнения упражнений в каждой тренировке закрытый чат с единомышленниками общий чат с поддержкой и ответами на все вопросы от меня антицеллюлитный комплекс
3 комплекса для плоского живота 3 комплекса для стройных ног и подтянутых ягодиц комплекс для здоровой спины комплекс на растяжку меню по сбалансированному питанию на 2 недели
Да, ведь тренировки сняты в режиме повторяй за мной, упражнения легкие и простые, меню вкусное и доступное, что справится даже новичок. А в чате вы получите ответы на любые интересующие вопросы.
Все уроки будут проходить в закрытом телеграмм канале, а тренировки будут в записи, поэтому вы сможете заниматься в любое время утром или вечером.
30-35 минут на тренировки 3 раза в неделю, остальное по желанию.
Оборудование не нужно
Доступ к телеграмм каналу придет на почту
Да, ведь тренировки сняты в режиме повторяй за мной, упражнения легкие и простые, меню вкусное и доступное, что справится даже новичок. А в чате вы получите ответы на любые интересующие вопросы.
Все уроки будут проходить в закрытом телеграмм канале, а тренировки будут в записи, поэтому вы сможете заниматься в любое время утром или вечером.
30-35 минут на тренировки 3 раза в неделю, остальное по желанию.